Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2020
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1897 kcal
|
Líp: 83,09g | Prot: 110,83g | Carbs : 175,20g.
Pequeno Almoço: Мясновъ Творог 9%, Мишель Эклер-Паутинка, Окей Изюм Темный. Almoço: Добрый Сок Томатный, Мясновъ Клубничный Лёд, Куриная Грудка Отварная, Карусель Котлета Домашняя, Жареный Картофель. Jantar: Ичалки Сыр Императорский, Каравай Хлеб Традиционный, Салат из Помидоров, Рагу с грудкой. Snacks/Outros: Вологодское Варенье Вишневое, Мясновъ Творог Мягкий 7%, Мясновъ Ирис с Кунжутом, Мясновъ Сальчичон с/в, Каравай Хлеб Традиционный. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de __Мм
|