|
Наконец-то обострение гастрита постепенно отступает. Сегодня утром проснулась с волчьим аппетитом) Навернула аж 400 ккл, а вчера и чашку с любимой рисовой кашей не могла в себя впихнуть... К врачу пока, что не спешу, ибо самое страшное уже позади, просто буду срблюдать питание при гастрите и жить дальше) А среди пользователей этого приложения есть те кто страдает подобным? Как справляетесь? На сколько это распространенно?
Заметила, что выполнять упражнения пока сложнова то ибо желудок начинает жестоко ныть, и делать вообще ничего не хочется (
Хотя сегодня смогла свободно позвниматся йогой, правда изжога (хоть и на голодный желудок) после этого была...
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1382 kcal
|
Líp: 42,79g | Prot: 36,96g | Carbs : 212,31g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Мария Печенье Галетное, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Кофе с Молоком, Малиновое Варенье, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Картофельное Пюре на Воде, Поджаренный Белый Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Магнит Назук Восточный. Snacks/Outros: Бековский Лукум, Снежок Снежок 2,5%, Мария Печенье Галетное. mais...
|
|
1921 kcal
|
Exercício:
Treino em Circuito - 30 minutos, Limpeza - 45 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, Descansar - 11 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
Точного диагноза не знаю, но думаю, что гастрит или что-то подобное, я уже месяц не ем жареного, так как всё скручивает в узел и мучают спазмы. Всё хорошо, но после "зажора" опять повыскакивали прыщи(конфеты и торт) и начались спазмы, попытаюсь больше не срываться и надеюсь, что это приложение мне поможет с этим!
25 mai 20 por membro: Kira Jeon[JK]
|
Думаю у вас получится)
Ну у меня тоже от жареного и от жирного скрутка желудка идет и сразу кисло во рту.
Так что я вас понимаю в этом плане....)
25 mai 20 por membro: liza_chim
|
Я думаю, что со здоровьем шутить нельзя, Вам лучше обследовать ЖКТ. Может быть все, что угодно... Лучше отсечь все самое плохое, а гастрит лечить не сложно.
25 mai 20 por membro: TheOC-66
|
Сейчас нагруженность в больницах сами знаете какая) Поэтому я конечно схожу обследуюсь, но чуть позже) Когда пройдет это сумашествие с пандемией)
25 mai 20 por membro: liza_chim
|
25 mai 20 por membro: Perfect Slim Girl
|
Омепразол - мой лучший друг был в течение очень долгого времени:) да и до сих пор (тьфу-тьфу, года полтора уже на прихватывало)
25 mai 20 por membro: gwirr
|
У меня атрофический гастрит. Это неизлечимо. С этим жить можно, если весной/ осенью пропивать курсом таблетки и соблюдать диету. Если нет, это очень больно и может быстро перейти в язву. А вообще атрофический гастрит считается предраковым состоянием.
25 mai 20 por membro: Ilkaeva68
|
Овсянка на завтрак, дробное питание и курс омепразола. Выкинуть соленое/острое/жареное/копченое хотя бы на время.
25 mai 20 por membro: Psychenka
|
Всю жизнь практически на диете, отсутствие жареного, острого, копченого. Все подобные вредности употребляются крайне редко, а постоянная диета - как описана в начале поста. Но с определенного возраста стала мучить изжога, так что тоже (как и многие отписавшиеся) живу на Омепразоле. Голодать с гастритом нельзя. Всякие отруби нельзя. Жареные блины не стоит есть. Думала, не смогу худеть. Но как-то получается обходить болезнь и не вредить себе.
25 mai 20 por membro: Радужка3005
|
Надо сходить к гастроэнтерологу и узнать какой именно у Вас гастрит. Сходить хоть к платному врачу! Стоит это в районе 1500₽. Зачем мучаться и усугублять своё положение?
25 mai 20 por membro: yadrenaya
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liza_chim
|