Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2020
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2129 kcal
|
Líp: 156,99g | Prot: 89,05g | Carbs : 71,46g.
Pequeno Almoço: Pâturages Beurre Gastronomique Demi-Sel, Intermarché Noix du Brésil, Café au Lait, 🍳Omelette au mimolette 🧀. Almoço: Veggie Marché Fines Tranches aux Olives , Kiri Kiri, Prozis Lean Bagel Multigrain. Jantar: Kiri Kiri, Chaussée aux Moines Chaussée aux Moines, Salade Verte, Veggie Marché Fines Tranches aux Olives, 🥬Tarte aux endives 🥬. Snacks/Outros: Magnum Mini Double Caramel, Nespresso Chocolat Noir 70%, Prozis Zero Chocolate Syrup, Crêpes, 🍫Barre au chocolat 🍫. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cristal's
|