Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2013
70,9 kg Perdidos até agora: 1,1 kg .    Ainda faltam: 17,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1104 kcal Líp: 28,34g | Prot: 39,13g | Carbs : 177,43g.   Pequeno Almoço: Nesfit, Leite UHT Integral, Mel. Almoço: Kibe Frito, Esfirra, Brócolis, Beterrabas, Cenouras, Tomates, Alface, Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Longo, Cozido). Snacks/Outros: Maçã, Bisnaguinha, Requeijão Cremoso Light, Torrada Integral. mais...
A Ganhar 0,5 kg por Semana

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