Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2020
|
59 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1197 kcal
|
Líp: 53,94g | Prot: 65,89g | Carbs : 119,41g.
Pequeno Almoço: Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Кефир 2,5%, Чай, Яйцо (Целое). Almoço: Зеленый Перец, Гречка Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Jantar: Сыробогатов Сыр Голландский, Зеленый Лук, Гарнец Мука Кукурузная, Кабачок, Яйцо (Целое), Чай. Snacks/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыробогатов Сыр Голландский, Чай, Кофе с Молоком, Аладушкин Кольцо Песочное с Арахисом . mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Райская_Дарья
|