Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2020
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90,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 20,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1086 kcal
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Líp: 24,81g | Prot: 106,22g | Carbs : 111,86g.
Pequeno Almoço: Сыр Пармезан (Твердый), Чай с Молоком, Яйцо, Edgar Лаваш без Дрожжей, Зеленый Лук, Помидоры. Almoço: Спагетти с грудкой и овощами. Jantar: Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Рыбка запеченная с овощами. Snacks/Outros: Цветная Капуста, Бананы, Яблоко Зеленое. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lorunchik
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