Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2020
|
106 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 26 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1996 kcal
|
Líp: 170,68g | Prot: 79,21g | Carbs : 29,25g.
Pequeno Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), D‘Anelli Пармезан, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Кокосовый Жир, Кофе. Almoço: Cheese Gallery Сыр Гауда Выдержанный Oldmill , Alpro Soya Йогурт Соевый без Сахара, ВкусВилл Масло Гхи, Kajnok Spaghetti Slim, Garden Gourmet Фарш Вегетарианский. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alissaka
|