Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2020
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107,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 28,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1727 kcal
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Líp: 53,76g | Prot: 143,06g | Carbs : 164,68g.
Pequeno Almoço: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Favrichon Muesli Protéiné Soja & Fruits, Zespri Kiwi Sungold, Danone Skyr Nature. Almoço: Cora Double Concentré de Tomates, Aubergine, Myrtilles, Danone Skyr Mangue Passion, Oignons, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Riz Basmati (Cuit), Fleury Michon Jambonneau Qualité Supérieure. Jantar: Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Casa Azzurra Mozzarella, Salade Tomate/maïs/thon. mais...
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2964 kcal
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Exercício:
Vélo d'appartement - 35 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 25 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de NonoBdnt
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