Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2020
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58,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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780 kcal
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Líp: 30,60g | Prot: 35,99g | Carbs : 91,91g.
Pequeno Almoço: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске. Jantar: Варенье из Смородины, Избенка Сырники Творожные 5%. Snacks/Outros: Замороженное Морожное на Водяной Основе. mais...
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1690 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de anuta_rogozina
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