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61,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1227 kcal
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Líp: 57,08g | Prot: 69,09g | Carbs : 115,73g.
Pequeno Almoço: Sütaş Üçgen Peynir, Badem, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz. Almoço: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Bakla. Jantar: Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Outros: Süt, Çerezya Tuzlu Fıstık, Fındık, Leblebi, Elma, Leblebi, Çerezya Kabuklu Fıstık, Fındık, Badem, Eti Çikolata Antep Fıstıklı, Su. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sevcanarsla
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