Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2020
|
48,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1389 kcal
|
Líp: 43,08g | Prot: 83,55g | Carbs : 170,87g.
Pequeno Almoço: Банан, Жареное Яйцо, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске. Almoço: Дары Природы Финики Сушеные, Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом. Jantar: Яблоко Зеленое, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Bionergy Десерт Фруктово-Ягодный Микс, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Outros: Простоквашино Кефир 1%, Maxler Ultra Whey Latte Macchiato Flavor. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anikoli
|