Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2020
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75,7 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1194 kcal
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Líp: 59,42g | Prot: 55,26g | Carbs : 91,64g.
Almoço: Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido), Picanha Especial Extra, Pão de Alho. Jantar: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Seara Linguiça Toscana. Snacks/Outros: Tenda Árabe Pão Árabe, Sadia Mortadela Defumada, Pipoca Branca (em Óleo), Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jafferswim
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