Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2020
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68,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1125 kcal
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Líp: 38,05g | Prot: 52,92g | Carbs : 139,81g.
Pequeno Almoço: Ого Сухари "Сахарные с Изюмом", Омлет с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Universal Nutrition Fish Oil, Кофе с Молоком и Сахаром, Рис Отварной, Куриное Филе Жареное без Масла. Jantar: Сладкая Булочка, Домик в деревне Кефир 2,5%. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de zhm85
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