Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2020
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68 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1553 kcal
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Líp: 43,52g | Prot: 43,58g | Carbs : 246,82g.
Pequeno Almoço: Orange Marmalade, Morrisons Orange Juice from Concentrate, Grapefruit (Pink and Red), Tesco Bake At Home Baguette, Flora Buttery Light, Tesco Skimmed Milk. Almoço: Satsuma, Flora Buttery Light, Tesco Blackcurrant Jam, Cheddar Cheese, Cherry Tomatoes, Tesco Red Pepper, Tesco Cucumber, Tesco Iceberg Lettuce, Village Bakery Brown Bread Rolls, Marks & Spencer Traditional Ox Tongue, Tesco Honey Roast Ham Slices. Jantar: Mars Ice Cream Bar, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Fresh Pork Sausage, Tesco Carrot, Tesco Cauliflower. Snacks/Outros: McVitie's Rich Tea Biscuits. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de rob.bush2
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