Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2020
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75,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1551 kcal
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Líp: 47,42g | Prot: 61,17g | Carbs : 229,24g.
Pequeno Almoço: Canto de Minas Iogurte com Polpa de Fruta Sabor Ameixa, Mamão Formosa, Abacate, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Tapioca. Almoço: Bisteca de Porco Grelhada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Beterraba Cozida. Jantar: Biscoitone Biscoito de Polvilho Salgado, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Milho Doce Amarelo, Wickbold Pão de Forma Integral. Snacks/Outros: DIA Manga Espada, Ponkan, Banana Prata. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de marlysantossantana
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