Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2020
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84,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1446 kcal
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Líp: 55,87g | Prot: 83,51g | Carbs : 155,58g.
Pequeno Almoço: Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Hinode Shake Sabor Banana, Hinode Yogofiber. Café da Manhã: Copacol Mortadela, Hinode HND Chá Sabor Limão , Pão Francês. Almoço: Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense, Peito de Frango, Quero Feijão Carioca . Lanche: Sadia Salamitos (Pacote), Becel Margarina Original, Bauducco Torrada Levemente Salgada (3). Snacks/Outros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose . mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ms.Angel
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