Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2020
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87 kg
Perdidos até agora: 29 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2308 kcal
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Líp: 84,21g | Prot: 205,31g | Carbs : 181,02g.
Almoço: Tortilla Francesa, Whey Protein, Danone YoPRO Natural, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra. Jantar: Mercadona Pechuga de Pavo, Nixe Calamares en Salsa Americana, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Milbona Queso Fresco Batido 0%. Snacks/Outros: Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Queso y Albahaca. mais...
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2414 kcal
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Exercício:
bisi - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Angelcuesta
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