Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2013
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53,9 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1045 kcal
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Líp: 60,25g | Prot: 67,50g | Carbs : 53,25g.
Pequeno Almoço: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. Almoço: Atkins Advantage Strawberry Almond Bar. Jantar: Beef Patty, Green Giant Cut Asparagus Spears, Kraft Miracle Whip Light Dressing. Snacks/Outros: Atkins Day Break Wild Berry Shake, Endulge Peanut Butter Cups, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Isagenix E+. mais...
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1709 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shari22
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