Jornal de Helen ;-), 25 mai 20

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2020

81,6 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 0 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 25 maio 2020:

1414 kcal

Líp: 63,53g | Prot: 75,19g | Carbs : 131,15g. Pequeno Almoço: Простоквашино Сливки 10%, Яблоко Зеленое, Протеиновый Кекс, Бабкины Семечки Семечки. Almoço: SPAR Косичка Сдобная с Корицей. Jantar: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сгущенка, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Картофель Тушеный с Мясом. mais...

A Ganhar 0,4 kg por Semana

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