Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2020
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61,9 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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857 kcal
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Líp: 21,38g | Prot: 46,02g | Carbs : 133,34g.
Pequeno Almoço: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) , Aurora Peeled Roasted Chestnut, Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products). Almoço: T&T Buckwheat Soba Noodles. Jantar: Cauliflower Fried Rice, President's Choice Frozen Mango Chunks, Soybean Curd. mais...
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1867 kcal
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Exercício:
Day2 SEXY LEGS AND BUTTS - 18 minutos, ROME FULL BODY - 30 minutos, CARDIOBLAST DAY10 - 17 minutos, LABASA CARDIO - 22 minutos, Descansar - 14 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ericaher
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