Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2020
|
82 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1143 kcal
|
Líp: 62,86g | Prot: 82,79g | Carbs : 64,93g.
Pequeno Almoço: Danone Iogurte Líquido Corpos Danone Água de Coco e Ananás, Meia de Leite, Maçã. Almoço: Peixe, Ovo Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos). Jantar: Legumes Salteados, Febras. Snacks/Outros: Café Expresso, Lipton Chá Detox, Vegetais Crus, Amêndoas. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vanessa.sereno
|