Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2020
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113 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Líp: 44,43g | Prot: 79,16g | Carbs : 165,50g.
Pequeno Almoço: Nasi Putih, Rendang, Opor Ayam. Almoço: Nasi Putih, Jus Jeruk Nipis, Tempe Goreng, Sayur Asem. Jantar: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Jagung dengan Mentega. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de sadam23
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