Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2020
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90 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2081 kcal
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Líp: 75,79g | Prot: 102,91g | Carbs : 248,48g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido, Pão Francês. Almoço: Perdigão Linguiça Suína, Pernil Assado, Tutu de Feijão, Arroz Branco (Longo, Cozido). Jantar: Legumes Cozidos. Snacks/Outros: Misto Quente, Mexerica, Mousse de Maracujá. mais...
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2759 kcal
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Exercício:
Limpeza - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de vanessa cristina thomas
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