Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2020
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1760 kcal
|
Líp: 81,51g | Prot: 76,33g | Carbs : 195,90g.
Pequeno Almoço: McDonald's Sausage Burrito, Sunny Delight SunnyD Orange Citrus Punch. Almoço: Orange, Jell-O Butterscotch Pudding, Wegmans Fingerling Potatoes, Baked Breaded or Battered Fish, Guida's 2% Reduced Fat Milk. Jantar: Gandy’S Q Small Curd Cottage Cheese. Snacks/Outros: Del Monte Avocado, Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de madfoxmade
|