Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2020
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74,6 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1132 kcal
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Líp: 25,99g | Prot: 65,23g | Carbs : 164,61g.
Pequeno Almoço: General Mills Apple Cinnamon Cheerios, 1% Fat Milk. Almoço: Dole Bananas, Nature's Own Honey Wheat Bread, Boiled Egg, StarKist Foods Tuna Salad Sandwich-Ready - Chunk Light. Jantar: Toasted Whole Wheat Bread, Presweetened Tea, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Pork Beef Peppered Loaf . Snacks/Outros: Oranges , Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de madfoxmade
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