Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2020
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1389 kcal
|
Líp: 52,65g | Prot: 51,42g | Carbs : 134,02g.
Pequeno Almoço: Great Value 0% Fat Free Milk. Almoço: Wegmans Baby New Potatoes, Kraft Easy Cheese American Cheese Snack, Chili No Beans Entree (Canned) , Frankfurter or Hot Dog on Bun, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz). Jantar: Raising Cane's Sweet Tea, Kraft Thousand Island with Bacon Dressing, Land O' Frost Premium Oven Roasted Chicken Breast, Nature's Own Honey Wheat Bread, HEB Muenster Cheese. Snacks/Outros: Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut, Oranges , Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de madfoxmade
|