Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2020
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54,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1161 kcal
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Líp: 36,74g | Prot: 41,46g | Carbs : 166,50g.
Pequeno Almoço: Terung Dimasak, Nasi Goreng, Sun Kara Santan Bubuk, Tahu, Kokita Sambal Rawit Bawang, Kerupuk Asin, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Almoço: Gemblong. Jantar: Chicken Nugget, Monde Butter Cookies, Emping Melinjo, Kerupuk Asin, Telur Dadar, Indomie Mi Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Bango Kecap Manis, Tempe Mendoan, Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Fitbar Chocolate. mais...
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1484 kcal
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Exercício:
Amamentar - 1 hora, Cozinhar - 15 minutos, Lavar Roupa - 15 minutos, Google Fit - 22 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de putriayumarisa
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