Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2020
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
796 kcal
|
Líp: 33,76g | Prot: 69,85g | Carbs : 56,23g.
Pequeno Almoço: 세븐일레븐 참나무 연기로 훈연하여 구운 훈제란, 노브랜드 담백한 살코기 참치, 찐단호박. Almoço: 대패삼겹살, 찐고구마, 양배추, 삶은 계란. Jantar: 대패삼겹살, 찐고구마, 양배추, 삶은 계란. Snacks/Outros: 마이프로틴 임팩트웨이 솔티드 카라멜. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 아이아이센스
|