Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2020
|
110,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1999 kcal
|
Líp: 77,07g | Prot: 149,63g | Carbs : 179,11g.
Pequeno Almoço: Донской ТЕМП Колбаса Полукопчёная Салями Кнут, Каша пшеничная, Яйцо Куриное. Almoço: Щебекинская Макароны Бантики, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе (Эспрессо), Рагу, Редис, Огурец (с Кожурой). Jantar: Суп гороховый, Скумбрия, Сэн Сой Уксус Рисовый, Зеленый Листовой Салат, Uni Dan Горчица Зернистая, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Outros: Кофе (Эспрессо), Orion Choco Pie, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Клубника, Золотое Море Икра Красная Имитированная, Овсяноблин. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EleskaP
|