Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2020
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
997 kcal
|
Líp: 39,65g | Prot: 71,63g | Carbs : 93,49g.
Pequeno Almoço: Лук, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо без Жира, Окей Хлеб Живое Зернышко, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ситниковское Молоко 2,5%, Помидоры. Almoço: Горошница, Куриные Котлеты на Пару. Jantar: Финик, Грецкие Орехи, Дивинка Клетчатка Пшеничная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ситниковское Кефир 2,5%, Капуста Белокочанная, Укроп, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Berryli
|