Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2020
|
50,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2155 kcal
|
Líp: 76,07g | Prot: 147,82g | Carbs : 222,44g.
Pequeno Almoço: Томаты в Собственном Соку, Изюм (без Косточек), Bio Max Био-Кефир 1%, Умалат Сыр Адыгейский, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, ВкусВилл Сахар Тростниковый Нерафинированный Демерара, Гринагро Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Каждый День Вода, Перекресток Яйцо Куриное, Яйцо Куриное. Almoço: Компас Здоровья Семена Льна, Салат Айсберг, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, ITLV Масло из Виноградных Косточек, Вастэко Полба. Jantar: Мандарины, Закуска из овощей кабачок, Куриное Филе, Hochland Сыр Фетакса Греческий Сэндвич Ломтевой, Самбери Хлеб Питерский . Snacks/Outros: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир со Вкусом Сливок в Шоколадном Печенье, Кофе, Родимая Сторонка Творог 5%, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dolgomariya
|