Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2020
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1480 kcal
|
Líp: 60,07g | Prot: 102,31g | Carbs : 133,17g.
Pequeno Almoço: Myprotein Арахисовая Паста, Магнит Банан, Doppel Herz Омега 3-6-9, Кокосовое Масло, Кудесница Мука Гречневая , Яичный Белок. Almoço: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Гречка. Snacks/Outros: Урбеч Паста из Очищенных Семян Подсолнечника, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 150481210407
|