Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2020
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59,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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905 kcal
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Líp: 17,37g | Prot: 50,07g | Carbs : 138,48g.
Pequeno Almoço: Es Teh, Kacang Panjang Hijau, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Brokoli, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Jantar: Pecel, Tempe Goreng, Nasi Putih, Es Teh Tawar, Telur Rebus. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ridlosyafiudin
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