Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2020
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50,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1482 kcal
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Líp: 41,96g | Prot: 92,70g | Carbs : 189,20g.
Pequeno Almoço: 全家 綠豆薏仁湯. Almoço: 虱目魚肚, Myprotein 乳清蛋白(天然巧克力), A菜, 雜糧飯. Jantar: 滿漢 原味香腸, 油菜, 雜糧飯. Snacks/Outros: 蜜蜂工坊 蜂蜜牛奶, 香蕉, 韓寶 寒天脆藻. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de m0929074661
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