Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2020
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1114 kcal
|
Líp: 40,59g | Prot: 47,47g | Carbs : 137,50g.
Pequeno Almoço: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Дробленый Фундук, Выбор Хозяйки Молоко 3,2 , Простоквашино Творог 5%, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Магнит Авокадо, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Almoço: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Огурец (с Кожурой), Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Магнит Авокадо, Рисик, Горбуша на Пару, Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая. Snacks/Outros: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Магнит Авокадо, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Лента Хлеб Био Бездрожжевой . mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alina-dere
|