Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2020
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1615 kcal
|
Líp: 57,58g | Prot: 62,05g | Carbs : 216,47g.
Pequeno Almoço: Кофемания Яблочный Штрудель, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Смак Хлеб Кайзер. Almoço: Нектарин, Шармэль Зефир Яблочный, Салат Овощной с Маслом, Соус для Спагетти / Маринара, Макароны Отварные, Сосиски. Jantar: Шампиньоны Гриль, Овощи Гриль, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Outros: Grow Food Шоколадный Кекс, Зеленое Яблоко, Биомакс Био-Йогурт Отруби-Злаки. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chuo83
|