Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2020
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 25,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
839 kcal
|
Líp: 12,86g | Prot: 36,72g | Carbs : 146,59g.
Pequeno Almoço: Billa Яблоко Гренни Смит , Геркулес Геркулес Монастырский, Голубика, Вода (в Бутылке). Almoço: Мистраль Булгур, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Огурец, Помидоры. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de oly9447
|