Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2020
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1756 kcal
|
Líp: 27,95g | Prot: 79,42g | Carbs : 306,59g.
Pequeno Almoço: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Almoço: Кефир 1%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Банан. Jantar: Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Outros: Яблоко, Гост Пломбир Шоколадный, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|