Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2020
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87,2 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1977 kcal
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Líp: 59,10g | Prot: 198,89g | Carbs : 166,63g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Cherry Tomatoes, Russian Maasdam Cheese, Egg (Whole), Egg White, Гродненский Мясокомбинат Полендвица Домашняя Новая. Almoço: Russian Buckwheat Porridge, Red Tomatoes, Turkey Meat (Cooked, Roasted). Snacks/Outros: Хлеб Черный, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной, Banana, Carrots, Apple, Савушкин Творог 1%. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AGRRR
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