Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2020
|
69 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1061 kcal
|
Líp: 43,95g | Prot: 76,81g | Carbs : 95,61g.
Pequeno Almoço: Капучино, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. Jantar: Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. Snacks/Outros: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de solya.73
|