Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2020
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1301 kcal
|
Líp: 37,86g | Prot: 100,67g | Carbs : 138,31g.
Pequeno Almoço: Винегрет без Масла, Цикорий, Куриная Грудка Отварная, Яйцо (Целое), Творожная Запеканка, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Almoço: ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Семейные Секреты Капуста Квашеная с Морковью, Яблоко Зеленое, Цикорий, Гречка Отварная, Магнит Морковь Свежая, Печень Куриная Жареная. Jantar: ВкусВилл Рикотта, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Цикорий, Свекла Вареная, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Рис Вареный, Лента Курага без Косточки, Творог 5%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olimpia86
|