Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2020
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1443 kcal
|
Líp: 60,62g | Prot: 77,17g | Carbs : 148,27g.
Pequeno Almoço: Мистер Салат Морковь по-Корейски, Вашлаваш Лаваш Бездрожжевой, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Сыробогатов Сыр Голландский. Almoço: Пиканта Кабачковая Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Мираторг Язык Свиной. Jantar: Вологодская Ягода Смесь для Смузи Садовая, Haas Кукурузный Крахмал, Яйцо, Молочный Дом Творог 5%, Вашлаваш Лаваш Бездрожжевой. Snacks/Outros: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Mirrolla Омега 3-6-9, Свежий Хлеб Хлебушек Отрубной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Fish House Кета Слабосоленая. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|