Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2020
|
108 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 32 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2014 kcal
|
Líp: 97,88g | Prot: 98,15g | Carbs : 192,89g.
Pequeno Almoço: Кофе, Окей Пирог с Зеленым Луком и Яйцом, Восход Хлеб Пшеничный, Кудряшовский Мясокомбинат Сервелат, Ичалки Сыр Диетический 27%. Almoço: Стандарт Хлеб Дарницкий, Свекла Вареная, Свиные Ушки, Великолукский Мясокомбинат Рагу Свиное. Jantar: Простоквашино Сметана 25%, Окей Пирог с Зеленым Луком и Яйцом, Молочная Кухня Бифидокефир, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Окей Груша Форель, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Магнит Банан, Кофе, Молочный пудинг, Сахар, Ревень. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся7834
|