Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2020
|
57 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1177 kcal
|
Líp: 40,47g | Prot: 82,03g | Carbs : 126,68g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Редис, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Зеленый Листовой Салат, Мираторг Буженина "Домашняя", Макфа Пшеничная Мука, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Огурец (с Кожурой), Кинто Ткемали Классический, Чизолини Сулугуни Сыр Блины, Укроп, Яйцо, Бежин Луг Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Фундук Фундук, Редис, Помидоры, Пекинская Капуста, Салат Фунчоза, Виктория Окунь Запеченый, Перловка Отварная, Колбаса со Свеклой, Чай. Jantar: Грибной Крем Суп 1, Сушеный Персик, Укроп, Перловка Отварная, Колбаса со Свеклой, Чай. Snacks/Outros: Яблоко Айдаред. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лена Форезз
|