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Et voila après Quelques semaines de stagnation et quelques jours de n’importe quoi parce que je commençais à en avoir marre et ça a commencé à jouer sur mon moral m’a posé aujourd’hui me satisfait mais en même temps je ne comprends plus mon corps ce corps qui apparemment m’appartient 😔😔😔
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52,9 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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527 kcal
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Líp: 21,54g | Prot: 35,64g | Carbs : 47,15g.
Pequeno Almoço: Nescafé Cappuccino Caramel, Crêpe au Sucre. Almoço: Le Cavalier Emmental Râpé Français, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Jantar: Amora Sauce Crudité, Salade Verte, Grand Frais Melon. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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