Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2020
|
92,8 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2501 kcal
|
Líp: 75,39g | Prot: 206,69g | Carbs : 252,17g.
Pequeno Almoço: Елизавета Хлеб Вафельный с Луком, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сарафаново Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленный Яичный Белок. Almoço: Макароны Отварные, Пискаревский Сметана 15%, Ермолино Тефтели в Сливочном Соусе. Jantar: Рыбный паштет-1, Белый Хлеб, Молочные Продукты Пушкиногорья Творог 2%. Snacks/Outros: Вкус Года Дюшес, Молочные Продукты Пушкиногорья Творог 2%, Чудо Йогурт Вкус Вишня-Черешня. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Artyom.Brykov
|