Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2020
|
78 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1800 kcal
|
Líp: 103,08g | Prot: 77,86g | Carbs : 141,45g.
Pequeno Almoço: Курага, Белый Город Молоко 2,5%, Рот Фронт Батончики, Омлет с Сыром. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Чак-Чак, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Jantar: Касес Хлеб Боярский, Окей Студень из Индейки, Белый Город Молоко 2,5%, Рот Фронт Батончики. Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Касес Хлеб Боярский, Морская Планета Икра Трески. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de OdnaOlya
|