Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2020
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1766 kcal
|
Líp: 84,17g | Prot: 101,62g | Carbs : 157,67g.
Pequeno Almoço: Коммунарка Шоколад Аленка, Natura Ветчина Свиная, Ветчина, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Сухофрукты, Курица на Пару, Bonfesto Рикотта, Хлебцы, Гречка Отварная. Almoço: Изюм (без Косточек), Савушкин Кефир 2,5%. mais...
|
A Perder 16,1 kg por Semana
|
 Comentários
Ого, вы молодец!!! Скажите по сколько кк кушаете в день?
27 mai 20 por membro: bounty2314
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de belarus101
|