Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2020
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1529 kcal
|
Líp: 55,30g | Prot: 67,66g | Carbs : 204,75g.
Pequeno Almoço: Активиа Черника, 5 Злаков и Льняные Семена, Семушка Смесь Орехов с Клюквой, Snickers Сникерс, Киви, Апельсин, Голден Яблоко , Банан. Almoço: ВкусВилл Паста с Курицей и Сливочно-Томатным Соусом. Jantar: Соевый Соус, ВкусВилл Роллы Вегетарианские с Овощами, Творог 5%. Snacks/Outros: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Natura Молоко Безлактозное 1,5%. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastiaerm
|