Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2020
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66,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1050 kcal
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Líp: 39,07g | Prot: 127,56g | Carbs : 46,30g.
Pequeno Almoço: Sabor da Terra Semente de Chia, Activia Shot Diário Probióticos (Tradicional). Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Outros: Relva Verde Psyllium, Mamão Formosa, Santa Helena Amendoim. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de EliPio
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